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Hotel Klammer's Kärnten • Familie Klammer
Dr. Zimmermannstrasse 9 • 5630 Bad Hofgastein • Salzburger Land • Österreich
Tel. +43 6432 67110 • info@hotel-kaernten.comwww.hotel-kaernten.com
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Yogatage in Gastein

Jedes Jahr im Mai steht Gastein im Zeichen von Yoga. "Atme die Berge - Yogatage in Gastein" bietet ein breitgefächertes Programm mit Übungseinheiten in diversen Yogastilen, Meditationen, Atem- & Bewegungsübungen, Rückentraining, Stressmanagement und vielem mehr.
Auch im Herbst finden die Yogatage in Gastein statt - Yogaherbst Gastein - Quelle der Inspiration.

Bei uns im Hotel Klammers Kärnten genießen Sie die Yogatage in ganz besonders attraktiver Form: Jeden Tag können Sie im Hotel Yogaeinheiten besuchen, dazu verwöhnen wir Sie auch mit besonderen kulinarischen Spezialitäten und in unserer Wellnessoase können Sie nochmals entspannen.


 

YOGA TUT EINFACH GUT

Frühlingsprogramm von Karin Maitri Perkmann bei uns im Haus (auch für Gäste von außerhalb):
Erstmals biete ich diesmal Yogaklassen an, die zum Teil auf der Matte (60min) und zum Teil im 35°C Aussenpool (30min) des Hotels stattfinden werden. Durch die Leichtigkeit schwieriger Yogaposen im wohlig warmen Wasser bekommt Yoga für viele eine neue Dimension.

SA 26. Mai 2018
11:00-12:30 | Pool-Yoga
17–18:30 | Einfach Yoga: Bewusstes Ankommen

SO 27. Mai 2018
7:30–9 | Einfach Yoga: leichte Gelenke, leichter Körper (Matte & Pool)
17–18:30 | Einfach Yoga: gesunder Rücken, Schultern & Nacken

MO 28. Mai 2018
7:30–9 | Einfach Yoga: Aktivierung von Körper und Geist
17–18:30 | Einfach Yoga: Entfache dein Verdauungsfeuer

DI 29. Mai 2018
7:30–9 | Stehende Yogaposen (Matte & Pool)

MI 30. Mai 2018
11–13 | Berg-Yoga auf Klammers Alm (Schlechtwetterersatztermin 1.6.)
17–18:30 | Einfach Yoga am Sessel

DO 31. Mai 2018
7:30–9 | Hatha –Yoga: Kraft & Leichtigkeit (Matte & Pool)
17–18:30 | Body & Mind-Entgiftung mit Detox Yoga

FR 1. Juni 2018
7:30–9 | Bewusstes, aktives Ankommen im neuen Tag
17–18:30 | Einfach Yoga: Vom Stress zur Leichtigkeit

SA 2. Juni 2018
7:30–9 | Einfach Yoga: Entspannung – Fokus Herz und Lungen (Matte & Pool)
17–18:30 | Yogatechniken zum Mitnehmen in den Alltag

 

... mehr Infos zum Yoga-Angebot von Karin Maitri Perkmann:
http://tuteinfachgut.yoga/

 


 


Selbstverständlich können Sie im Rahmen unserer Yogapauschale auch andere öffentliche Yogastunden aus dem Programm der Yogatage in Gastein besuchen, in der Alpentherme ebenso wie an zahlreichen wunderschönen Plätzen in der faszinierenden Naturlandschaft des Gasteinertales.


Yogafrühling Gastein - Atme die Berge 25.05. - 03.06.2018

Programm-Highlights werden sein:

YOGA

  • Yoga auf der Aussichtsplattform am Stubnerkogel in Bad Gastein
  • Vollmondyoga & Meditation in Sportgastein
  • Hot Yoga in der Felsentherme Bad Gastein
  • Waldbaden - Gehen, Atmen, Meditieren | Breath Walk
  • Sun-Set-Meditation bei der Annenkapelle in Bad Hofgastein
  • Entgiften & entspannen mit Detox-Yoga
  • Der richtige Dreh: Yoga & Spiraldynamik®
  • Aerial (fliegendes) Yoga
  • Yogatherapie für einen gesunden Rücken
  • Belastbar & Fit-Yoga gegen Stress
  • Hatha-Yoga für freie Schultern & Nacken
  • High Intensity Yoga – Ausdauer & Balance mit dynamischen Sequenzen
  • Kinder- & Familienyoga
  • Vinyasa-Flow-Yoga & Faszientraining
  • Yin-/Yang-Yoga & Yoga Nidra
  • Yoga meets Pilates

TANZEN & KLANG

  • Soul Motion®, Body Voicing (Singen & Körperarbeit)
  • NIA & Conscious Dance (bewusster Tanz)
  • Entspannende Klang-Meditationsreisen
  • Mantren- und Cerclesingen
  • KRÄUTER & ERNÄHRUNG
  • Alpenkräuter & Ayurveda mit allen Sinnen entdecken
  • Detox-Kräuterwanderung am Höhenweg in Bad Hofgastein

NATUR & SPIRITUALITÄT

  • Innere Einkehr & Natur-Meditation am Berg
  • Thermalwassermeditation in der Felsentherme Bad Gastein
  • Yoga Walking entlang Dorfgasteiner Kraftplätze
  • Im DIALOG | Vorträge mit praktischen Übungen
  • Yoga als Unterstützung für das Herz
  • Food for the Mind - Wie beeinflusst Nahrung unser Wohlbefinden?
  • Blue Zones – das Leben und Essen der 100-jährigen
  • Loslassen | Yoga und Schrei

Programmfolder zum Downloaden

 


 

YOGATAGE IM HERBST
20.10. bis 29.10.2018

Programmfolder "Quelle der Inspiration"

 


 


Hier finden Sie unsere Pauschalangebot für die Yogatage.