Hintergrund zeigen
Hotel Klammer's Kärnten • Familie Klammer
Dr. Zimmermannstrasse 9 • 5630 Bad Hofgastein • Salzburger Land • Österreich
Tel. +43 6432 67110 • info@hotel-kaernten.comwww.hotel-kaernten.com
english version

Yogafrühling im Gasteinertal 2019 - Atme die Berge

Yoga mit Karin Perkmann im Hotel Klammers Kärnten – Bad Hofgastein
31. Mai  bis 9. Juni 2019

Es freut uns sehr, unseren Gästen auch diesen Frühling ein buntes Yoga-Intensivprogramm bieten zu können. Wählen Sie die Yogaeinheiten, die Ihnen am besten gefallen – falls Sie Yoga Intensiv erleben möchten, gibt es die Möglichkeit täglich ein bis zwei Einheiten mitzumachen und so den Effekt des Yoga recht schnell auch tatsächlich wahrnehmen zu können.

 

Karin PerkmannKarin Perkmann, zertifizierte Sivananda Yogalehrerin begleitet sich durch unsere Yogawoche und steht bei Bedarf gerne für Fragen und Einzel-Yoga-Coachings zur Verfügung.

Ob Yoga auf der Alm, Yoga im Pool oder Yoga auf der Matte, Karin sorgt dafür, dass sich jede(r) in ihren Yogaeinheiten wohl fühlt – „Yoga tut einfach gut“ ist ihr Motto.

Für mehr Info kontaktieren Sie Karin bitte direkt:
Tel. +43 680 4042763, k-mp@gmx.net oder besuchen Sie www.tuteinfachgut.yoga.

 

 

UNSER PROGRAMM:

Freitag, 31. Mai 2019

07.30 – 09.00 | Breathwalk entlang der Ache| Fokus: Energiereserven regenerieren
17.00 – 18.30 | Einfach Yoga: Komm mit Schwung zur Ruhe & Entspannung


Samstag, 1. Juni 2019

11.00 – 14.00 | Yoga auf der Alm | Bergyoga mit 45-minütigen leichten Aufstieg | Fokus: Herz
21.00 – 22.30 |  Sanfte Yogabewegungen mit Klang & Tönen + feine Tiefen-Endentspannung im Wellnessbereich Klammers Kärnten


Sonntag, 2. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: mobile Gelenke & Leichtigkeit (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | Einfach Yoga: Entfache dein Verdauungsfeuer

Montag, 3. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: Kräftiger, gesunder Rücken, Schultern, Nacken
17.00 – 18.30 | Breathwalk entlang der Ache | Fokus: Klarheit & Verbundenheit

Dienstag, 4. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Stehende Yogaposen | Herausfordernd auf der Matte, ganz einfach im Wasser (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | NIA - Soft&Wild, Yin&Yang (Gegensätzlichkeiten bewegen) (A) mit Regina Mantsch

Mittwoch, 5. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: eine kräftige Körpermitte als Schutz für die Wirbelsäule
17.00 – 18.30 | Einfach Yoga am Sessel - eine Anregung für Alltag und Beruf

Donnerstag, 6. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Hatha-Yoga: Kraft & Leichtigkeit für Füße, Beine, Hüften (Matte & Pool)
17.00 – 18.30 | Body & Mind-Entgiftung mit Detox-Yoga  

 

Freitag, 7. Juni 2019

11.00 – 14.00 | Yoga auf der Alm | Bergyoga mit 45-minütigen leichten Aufstieg |
Fokus: zerstreute Energien sammeln (ohne Matte) (A) | Abfahrt vor Hotel Klammer‘s Kärnten

 

Samstag, 8. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Einfach Yoga: Resilienz (Widerstandskraft stärken)
17.00 – 18.30 | Breathwalk entlang der Ache & Kurpark | Fokus: Integrität

 

Sonntag, 9. Juni 2019

07.30 – 09.00 | Einfach Yoga | Fokus: Herz & Lungen (Matte & Pool) 
17.00 – 18.30 | Yoga zum Mitnehmen in den Alltag

 

Komm‘ und genieße Yoga, die Berge und den Frühling! (Buchungen auch tageweise möglich)
Tu dir Gutes und gönn‘ dir ein paar Tage!